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焦らずに・・・。　(;´▽｀A``

2014年12月11日(木)12:43

高校卒業以来、まともに走った事がない私が今年に入り１ｋｍからジョギングをはじめ、５ｋｍ走った後、股関節を痛めたのが７月下旬。
通院生活を終え、痛みがなくなってからマッスルトレーナーを履いてのウォーキングを再開し、少しずつ走ったりして１１月は歩走距離が１１０ｋｍ超えました～♪
昨日は娘のマラソン記録会があり、皆の頑張る姿を見て帰宅してから「私も頑張るぞ！」と走った距離が４ｋｍ。ε = 　ε = 　ε = ヾ(〃・・)ﾉ
今朝、股関節が痛くならないかドキドキでしたが、無事でした。(´∇｀) ホッ
「ケガなく５ｋｍを走る」という目標をもって５ｋｍ完走にリトライ中です。ゴールまであともう少し！でも焦らずにっ！(○⌒∇⌒○)


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